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1月7日【仰天チェンジ】ダイエット方法は?4人の体験談まとめ!

1月7日(火)19時~の『ザ!世界仰天ニュース』は4時間スペシャル。中でも見逃せないのが、ダイエット成功者が登場する仰天チェンジですよね。

今夜は4名の方が登場しますが、4人で合計188㎏のダイエットに成功!

どんな方法で仰天チェンジされたのか注目して、まとめていきます。

※放送後、情報を随時更新します。

①おデブ好きの彼にディスられ仰天チェンジ

東京都の町田市に生まれた愛里さん。

小さい頃からポッチャリ体形で、父親代わりのおじいちゃんに好きな食べ物を何でも買ってもらい、小学6年生でなんと70kgに!

中学2年生で90kgまで増加!ですが運動神経は抜群で、周りからは「派手なドラム缶」と呼ばる始末。

そして高校に入ってからも体重の増加は止まらず100kgを超えの体形に。

彼女に、なんとぽっちゃり女性が大好きというイケメンの彼氏ができます。

しかし夢の時間もほんのひと時で…。彼から「太りすぎだ!!」と告白をされ、彼女にダイエットを決意させます!

どんなダイエット方法かというと、

  • 朝ご飯を抜く
  • 匂いつき消しゴムで食欲を満たす
  • ご褒美のアイスを1個食べる
  • 夜に猛ダッシュでランニング

【60㎏の減量に成功!】

名前:中野 愛里さん

身長:161㎝

ダイエット前の体重:108㎏

ダイエット後の体重:48㎏

 

②イケメンの相手は痩せていて仰天チェンジ

岐阜県で育った悠羅さん。

幼い頃は普通の体形でしたが、中学で陸上部に入ったのがおデブ化のキッカケとなってしまうことに!

どんどん食べて筋肉と体力をつけますが、途中から食と運動のバランスが崩れ、陸上部も退部。

なんでも与えてくれる祖父母の食の援助で、1日8食の生活に!

すると「金の豚」「紅の豚」「イベリコ豚」と呼ばれるようになります。

そんな彼女はイケメンとの出会いによって、ダイエットの神が降臨!

どんなダイエット方法かというと、

  • 春雨やササミのヘルシーな食事に改善
  • 8食→5食→3食へ
  • 職場で重いものを持って遠回りをする
  • 1日10分の3点倒立

【2年間で41㎏の減量に成功!】

名前:管 悠羅さん

身長:159㎝

ダイエット前の体重:90㎏

ダイエット後の体重:49㎏

 

③無口な夫の本音で仰天チェンジ

東京都の世田谷区に生まれた悠さん。

小学生の頃からぽっちゃり体形でした。

その理由の1つが、実家がコンビニを経営していたからだった。

賞味期限ギリで売れ残った弁当を食べまくり、それに加え「ツケ」でお菓子を大量に持ち帰る。

そんな彼女もお年頃になったことで、スリムに成長。

21歳で結婚し、妊娠がきっかけで再びおデブ生活に。

なんと90kgの巨体になってしまった彼女に、無口な夫がとんでもない本音を告白!

夫を見返すために、ダイエットの神が降りたのです!

どんなダイエット方法かというと、

  • 食事は3食寒天
  • 職場がある24階を毎日往復
  • 毎日5キロのウォーキング
  • どうしても食べたくなったら、大食いのYouTube動画を見る


 

【47㎏の減量に成功!】

名前:蒲池 悠さん

身長:159㎝

ダイエット前の体重:90㎏

ダイエット後の体重:43㎏

47㎏のダイエットに成功された蒲池 悠さんは、ベスト・ボディージャパンにも出場されたそうです!

太っている面影は全くないのが、素晴らしいです。

④デブ友に突然裏切られ仰天チェンジ

東京都東村山市に誕生した青木みどりさん。

小さい頃からぽっちゃり体形でした。

小学6年生で65kgという立派なマダムな風格に!そんな彼女には心強い味方が登場。

それは同じ体形を分かち合うデブ友達!

「痩せて男に媚び始めたら終わり」と2人で毎日お菓子パーティーを楽しむ。

しかし、バレンタインデーが近づきデブ友に変化が…!!

1人で色気づきダイエットを始めたのだ(笑)

自分だけ取り残されると焦ったみどりさんにダイエットの神が降臨!

どんなダイエット方法かというと、

  • 食事は春雨などの低糖質にチェンジ
  • 吹奏楽でチューバを吹きながら筋トレ
  • 毎日の通学は自転車を立ちこぎ

 

【40㎏の減量に成功!】

名前:青木 みどりさん

身長:163㎝

ダイエット前の体重:90㎏

ダイエット後の体重:50㎏

 

まとめ

今回は『1月7日【仰天チェンジ】ダイエット方法は?4人の体験談まとめ!』についてご紹介しました。

ダイエットの神って思わぬところで降りてくるんですね(笑)

今回もみなさん努力されてダイエットに成功し、とてもキレイに変身されていました。

自分に合った方法で、チャレンジしてみる価値ありそうですよね♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました。